Tot 8 jaar geleden was ik de typische ‘sportschool sponsor’. Tikje te zwaar, altijd plannen om fitter te worden, maar nooit echt een goede modus kunnen vinden. Daarom begon ik, destijds nog in Utrecht, met personal training. Want zo’n trainer zou wel een goede stok achter de deur zijn. Door de jaren heen had ik op en af personal training. Ik had (op zich) wel motivatie, maar niet voldoende om zelf te gaan.
Ondertussen had ik het hardlopen ontdekt, wat ik wél heel trouw uit mezelf deed (en doe). Mijn levensstijl werd daardoor geleidelijk aan gezonder en ik viel beetje bij beetje af. Krachttraining deed ik inmiddels ter ondersteuning van het hardlopen, 1 á 2 keer per week, met een personal trainer. Toen zij eind 2024 stopte ging ik op zoek naar een andere trainer en kwam ik via Instagram bij Mariëlle terecht.
Ook bij Mariëlle begon ik met personal training (want ja, die stok achter de deur he). Maar de small group training was zo gezellig en motiverend dat ik al snel helemaal daar op over ging. Het was zelfs zo leuk dat ik de frequentie opschroefde naar 3 keer in de week. En wat bleek? Die ‘stok’ had ik helemaal niet nodig!
Ik zag (en zie nog steeds) mijn lichaam veranderen door de combinatie van cardio en kracht. Ongeveer 8 jaar nadat ik begon, en 20 kg lichter, denk ik dat ik inmiddels wel kan zeggen dat sporten niet meer weg te denken is uit mijn leven. Ik ben er zoveel sterker door geworden (zowel mentaal als fysiek) en ik vind beweging oprecht de allerfijnste start van de dag. Daarnaast ben ik ontzettend blij met de motivererende en gezellige lessen – correctie, ik moet trainingen zeggen – bij Mariëlle en Erica. De trainingen vliegen voorbij, we trainen allemaal hard en hebben altijd lol!
Jolanda